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多培養孩子一些心理技能

來源:發布者:時間:2023-01-07

彭凱平

在任何情況下,一個人心理能力的培養都是非常重要的,最后決定一個人這一輩子能夠做得多好、多成功的,不是大學的專業,而是自己為人處事的行為和心態。

有很多心理學科學研究表明:真正和收入、財富有關系的,是看這個人有沒有具備積極的心態。家長朋友們日常應注重孩子的心理構建,這是能讓孩子一生受用的寶貴財富。

?了解孩子的特長和天賦

很多家長其實沒有真正關心孩子,不了解孩子的優勢和特長,而是只關心學校的標準是什么。不要相信社會上的那些說法,比如哪些專業有前途、哪些專業找不到工作……一定要讓孩子做他自己最擅長的專業。因為一個人,能夠把自己的優勢和特長做出來的話,他在任何方面都可以做出與眾不同的業績。

人生從來都不是由一場高考決定,也不是由一條起跑線決定,人生是一場馬拉松。如果起跑很早,卻沒有足夠積極的心態,孩子活得不開心、不幸福,那最后他一定是“跑”不下去的。所以,一定要從長計議,而不是按短暫的、即時的、現在的目標來判斷。

?給孩子足夠的欣賞和鼓勵

“陪伴”是給孩子足夠的支持、足夠的欣賞、足夠的激勵,要讓孩子從他自己做得好的、做得成功的事情中得到一種積極的反饋,愉悅的心情。因為人能夠把一件事情做得最好的原因,就是內在驅動力,也就是他自己想做這個事情。人一般在做自己覺得好的事情的時候,大腦會分泌出獎勵激素“多巴胺”,而這個獎勵激素能夠激發他自覺自愿地做自己的事情。

當孩子得意的時候,慶祝自己成功的時候,在欣賞自己快樂的時候,家長一定要允許他分泌多巴胺。但是很多時候,父母卻見不得孩子休息、停頓、得意或是慶祝。

每次孩子做完一件事情很開心的時候,家長過來立馬問:還有什么新作業,下一個作業是什么?那么,孩子一輩子被催促、逼趕,就會喪失積極向上的內在驅動力。缺乏內在驅動力的人,是做不成任何事情的。

?培養孩子接受挫折的心態

人最重要的是要有耐磨、耐抗、耐挫折的能力,很多人即使做得很成功,但一受打擊立馬崩潰,所有的成功都成為泡影。所以,這種耐磨、耐抗、耐挫折能力的培養也非常重要。

為什么很多國家會提倡孩子參加競技體育比賽,他們不是為了獎牌,而是為了磨煉孩子的心態。因為比賽有贏有輸,每個人都不可能總是贏,所以,有的時候還要學會輸。

“輸”會讓孩子產生一種心理的保護機制,將來在人生中,遇到挫折、打擊、失落的時候能夠熬得過來、挺得過去,而且挫折之后還能不斷成長。 (《大眾衛生報》)


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